All posts tagged "Träning"

  • Indoor Bootcamp i Örebro

    Örebro, vill ni kickstarta det nya året tillsammans med Louise Lundsten, här har ni chansen! Första omgången blev precis som hon trodde, en riktig succé, därför är Louise givetvis tillbaka i januari för att starta det nya...

    • Posted januari 4, 2020
    • 0
  • Hur kan JAG bli en bättre skidåkare

    Du älskar skidåkning, men hur tar du dig till ytterligare en nivå? Hur kan du bli en bättre skidåkare, vilka möjligheter finns för just dig i skidsverige, men framför allt hur gör du för att ha riktigt...

    • Posted januari 1, 2020
    • 0
  • Att ändra livsstil är bland det svåraste som finns

    2020 står för dörren och många kommer att avlägga nyårslöften om bättre och sundare vanor. Löften som många kommer att bryta eftersom de saknar både rätt intention och konkreta verktyg. Det digitala hälsoföretaget Yogobe ger alla som...

    • Posted december 29, 2019
    • 0
  • Friskis&Svettis slår ett slag för hållbar träning

    Många har som nyårslöfte att börja träna. Samtidigt beskrivs prestationshets som en av de främsta orsakerna till utebliven träning. Därför ger Friskis&Svettis, en av Sveriges största idrottsföreningar, tre tips för hållbar träning. – Att sätta träning på...

    • Posted december 28, 2019
    • 0
  • Här golfade svenskarna 2019

    OnTee är Europas snabbast växande onlinebokningstjänst för golf med tusentals anslutna golfbanor. Nu när året lider mot sitt slut har OnTee sammanställt svenskarnas favoritbanor utomlands baserat på antal starttidsbokningar det gångna året. När OnTee summerar golfåret 2019...

    • Posted december 25, 2019
    • 0
  • Tabata i Globen

    Rolig tabata-inspirerande träning. Tabata är ett högintensiv intervallträning där vi tränar igenom hela kroppen, styrka, stabilitet, kondition och balans. Vi använder kroppen som redskap, man anpassar övningarna efter sin egna förmåga. Det innebär att träningsformen passar alla,...

    • Posted december 17, 2019
    • 0
  • Kom och fira jul med Örebro parkrun

    Kom och fira jul med Örebro parkrun lördagen den 21 december. De som var med föra året kommer säkert ihåg hur kul det var – higlight of the parkrun year! Alla är välkomna och såklart vill vi...

    • Posted december 15, 2019
    • 0
  • Endast 8% når sina mål – så blir du en av dem

    Enligt en studie av University of Scranton, så missar 92% av alla som sätter upp nyårslöften sina mål. Det intressanta är att studera de 8% som når sina mål, vad gör de annorlunda? Hur kan denna lärdom...

    • Posted december 13, 2019
    • 0
  • Få ut mer av din cykling med Tacx® träningsapp

    Nu presenterar vi uppdateringar till träningsappen Tacx, som gör att du som cyklist kan utforska världen från en smartphone eller surfplatta och inte enbart via en dator. Via appen kan du ta del av ett brett utbud...

    • Posted december 7, 2019
    • 0
  • Låt inte friskvårdsbidraget brinna inne

    Det är bara veckor kvar till ett nytt decennium men också till att använda friskvårdsbidraget för 2019 innan det är för sent. Som en av Sveriges största idrottsförening vill Friskis&Svettis uppmana alla som har tillgång till friskvårdsbidrag...

    • Posted december 4, 2019
    • 0