All posts tagged "Hälsa"

  • Så lyckas du enklare med dina nyårslöften

    Äta hälsosammare, träna mer och stressa mindre. Så brukar svenskarnas vanligaste nyårslöften låta. Trots det slarvade, enligt Hälsobarometern, varannan svensk med kosten under fjolåret. Hela 65 procent upplevde dessutom problem med stress. Så hur ändrar vi egentligen...

    • Posted januari 19, 2020
    • 0
  • Att gå till sig själv – Om pilgrimsvandring som livsutveckling

    Om längtan till bekymmerslöshet, långsamhet, enkelhet och andlighet. Ulf Schöier, pilgrimspastor, Berit Carlström, studiecirkelledare och Eva Hillborg, leg. psykoterapeut S:t Lukas berättar om erfarenheter från pilgrimsvandringar bl a till Santiago de Compostela och Betlehem. Att gå till...

    • Posted januari 18, 2020
    • 0
  • Locobase Repair – återuppbyggande och skyddande hudvård för vårvinterns aktiva dagar

    Frostbitna kinder, nariga läppar och torra hudpartier. Under vintern ökar behovet av återuppbyggande och skyddande hudvård. Dessbättre är hjälpen nära. Locobase Repair reparerar torr och sprucken hud på djupet. Krämen innehåller samma fettämnen som huden producerar själv....

    • Posted januari 14, 2020
    • 0
  • Nygatans Yoga välkomnar till ett fritt yogapass

    Nygatans Yoga välkomnar till ett yogapass som är öppet för alla oavsett erfarenhet av kundaliniyoga. Man behöver vare sig vara vig eller vältränad för att delta, yogan anpassas för alla kroppar. Man stärker sig med hjälp av...

    • Posted januari 12, 2020
    • 0
  • Workshop för en värdefull start på 2020

    Ett nytt år står för dörren – 2020. Numerologiskt är 2020 ett år 4 (2+0+2+0 = 4). Fyran representerar vårt hjärtchakra och står för service, kärlek och medkänsla. Det är i hjärtat vi kan skifta från mig...

    • Posted januari 2, 2020
    • 0
  • Få håller löfte om minskat midjemått

    Nyår innebär nystart för många, inte minst när det gäller att sätta nya hälsosamma vanor. Men att bestämma sig är en sak, att lyckas en helt annan. Endast en av fem som klarar att gå ned i...

    • Posted december 30, 2019
    • 0
  • Att ändra livsstil är bland det svåraste som finns

    2020 står för dörren och många kommer att avlägga nyårslöften om bättre och sundare vanor. Löften som många kommer att bryta eftersom de saknar både rätt intention och konkreta verktyg. Det digitala hälsoföretaget Yogobe ger alla som...

    • Posted december 29, 2019
    • 0
  • Varannan svensk slarvar med kosten regelbundet

    God kosthållning är en viktig faktor för ett liv i balans. Hälsokedjan Lifes rapport Hälsobarometern 2019 visar att en majoritet av svenskarna slarvar med kosten regelbundet. Var femte så ofta som flera gånger i veckan. Anledningen? Brist...

    • Posted december 28, 2019
    • 0
  • Antalet vandrare på Bergslagsleden har fördubblats på tre år

    En inventering som gjorts under hösten visar att antalet vandrare på Bergslagsleden har fördubblats på tre år. 2016 gjordes den senaste mätningen och årets siffror visar att Bergslagsleden blir en allt populärare led för vandrare. Friluftsliv ligger...

    • Posted december 28, 2019
    • 0
  • Micael Dahlen släpper ny bok – så funkar lyckan

    Vad gör oss lyckliga? Det har varit den återkommande frågan från Micael Dahlen i hans forskning. ”En liten bok om lycka” hjälper oss att påbörja ett nytt år – och ett nytt decennium – med en mental verktygslåda för...

    • Posted december 27, 2019
    • 0