All posts tagged "Hälsa"

  • Terminsstart Yoga Super Soft Flow

    Passar dig som är nybörjare eller vill ha en riktigt lugn och skön stund på mattan. Mestadels sittande yogapositioner med yogaredskap som stöd. Fokus på andetag och försiktiga rörelser. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av...

    • Posted mars 29, 2020
    • 0
  • Årets Vårruset-turné ställs in

    Marathongruppen har idag tillsammans med arrangörsföreningarna runt om i landet tvingats ta beslutet att på grund av det rådande läget med coronautbrottet och det tills vidare gällande förbudet mot allmänna sammankomster, ställa in Vårruset 2020 som skulle...

    • Posted mars 28, 2020
    • 0
  • Olle Fahlén föreläser om Konsten att sluta tänka

    Den 29 mars föreläser Olle Fahlén om Konsten att sluta tänka på Medborgarskolan i Örebro Föreläsningens syfte är att visa på hur tankar och vårt tänkande fungerar. Vi kan då få svar på vad som händer om...

    • Posted mars 23, 2020
    • 0
  • Föreläsning om stress och utmattning i Karlskoga

    Vad är stress och hur hjälper vi oss själva att må bättre? Detta är ämnet på föreläsningen som Lilyana Thorsager håller den 25 mars i Karlskoga. Föreläsaren Lilyana Thorsager gästar ABF i Karlskoga och berättar om stress,...

    • Posted mars 19, 2020
    • 0
  • EM Drink, nytt flytande glutenfritt kosttillskott

    Den nya drycken, EM Drink, är en helt naturlig fermenterad dryck som är bra för tarmfloran och garanterat glutenfri. EM Drink tillför en blandning av goda mikrober. De metaboliska produkterna som uppstår under en fermentering inkluderar vitaminer,...

    • Posted mars 16, 2020
    • 0
  • Vanliga myter om sömn

    I dag på World Sleep Day tar Linda Gellerstedt, biträdande lektor och forskare vid Sophiahemmet Högskola, hål på några myter kring sömn. 1) ”Jag måste sova minst 8 timmar per natt” Falskt – sömnbehovet är individuellt och...

    • Posted mars 13, 2020
    • 0
  • Örebro slår ett slag för kvinnohjärtat

    Måndagen den 23 mars bjuder 1,6 & 2,6 miljonerklubben in till Woman in Red i Odd Fellow huset i Örebro.  Kvällen bjuder på information, inspiration och mycket glädje där insamling till forskning på kvinnohjärtat står i fokus. Landshövding Maria Larsson informerar om...

    • Posted februari 26, 2020
    • 0
  • Så får du tillbaka jobblusten i vintermörkret

    I februarimörkret kan det kännas extra tungt att kliva upp på morgonen och gå till jobbet. Trots att vi går mot ljusare tider kan en stressig vardag göra att energin blir låg. Hur får du tillbaka din...

    • Posted februari 21, 2020
    • 0
  • The Power of Ayurveda in your life föreläsning Janesh Vaidya

    Janesh Vaidya – är född i Indien. Från det han var liten så lärde Janesh farmor honom läran om psykologin Mana-Shastra, Vedanta som är en filosofi, Dhyana som är en meditationsform, Kalari som är martial art och...

    • Posted februari 18, 2020
    • 0
  • Sportlovet ger mycket tid för rörelse

    Larmrapporterna om stillasittandet hos svenska barn och ungdomar avlöser varandra. Trots namnet är sportlovet en utmaning i många familjer. Hur stöttar och motiverar du din tonåring att hitta rolig träning? Här delar Friskis&Svettis med sig av några...

    • Posted februari 15, 2020
    • 0