Tabata med Hello Summer Örebro

Av den 8 juli, 2020

Tabata är en träningsform som bygger på intervaller av 20 sek träning och 10 sek vila, alla övningar och tempot kan anpassas till din dagsform.

Ta med en vattenflaska och handduk som underlag för övningar på marken.

Vi sprider ut oss med 2 m avstånd till varandra, men hjälper till att peppa varandra.

Tabata med Hello Summer Örebro Onsdag 15 Juli 2020 Wadköpingsvägen 4 (Gräset bredvid Kanotklubben (vid träscenen)) start 17.00.

» Mer information här «

Träning | Tabata med Hello Summer Örebro
Örebroguiden

Källa Hello Summer Örebro

You must be logged in to post a comment Login