Tabata i Globen

Av den 17 december, 2019

Rolig tabata-inspirerande träning.

Tabata är ett högintensiv intervallträning där vi tränar igenom hela kroppen, styrka, stabilitet, kondition och balans.

Vi använder kroppen som redskap, man anpassar övningarna efter sin egna förmåga.

Det innebär att träningsformen passar alla, stora som små, ung som gammal, rutinerad som orutinerad, vältränad som otränad.

Vi tränar med ett syfte: Att ha kul!

Tabata i Globen Torsdag 19 December 2019.

» Mer information här «

Träning | Tabata i Globen
Örebroguiden

Källa Föreningen Folkets Park Örebro

You must be logged in to post a comment Login