Prova gratis Kripalu Yoga i Lindesberg

Av den 5 februari, 2019

Vad kan man förvänta sig i en Kripalu Yogaklass.

Klassen börjar med uppvärmningrörelser och andning, medvetenhet för att förbereda dig för yogaställningar.

Hjärtat i varje klass är en sekvens av positioner som sträcker, stärker och balanserar din kropp.

Varje klass slutar med djup avkoppling och meditation.

Man behöver….

  • -Bekväma kläder som möjliggör fri rörlighet
  • -En vilja att lyssna på din egen kropps expertråd

Man behöver inte….

  • -smidighet
  • -perfekt form eller fitness nivå
  • -yoga utrustning

Prova gratis Kripalu Yoga i Lindesberg Fredag 8 Februari 2019.

» Mer info här «

Hälsa | Prova gratis Kripalu Yoga i Lindesberg
Örebroguiden

You must be logged in to post a comment Login