Nymånebreathwalk i Sommarro

Av den 15 juni, 2020
Arkivbild

Välkommen att delta i en ”nymånebreathwalk” i vackra Sommarro, nymåne sägs vara ett bra tillfälle att konkretisera våra önskningar i ord och handling.

Den här morgonen startar Breathwalken 9:00, strax efter att nymånen varit som ”nyast” (8:42).

Vi börjar med lätt uppvärmning, sen följer långsam promenad då vi bland annat synkroniserar andningen med våra steg.

Vi avslutar med att stretcha och meditera.

Du behöver ingen erfarenhet av yoga eller meditation för att delta.

Nymånebreathwalk i Sommarro Söndag 21 Juni 2020.

» Mer information här «

Hälsa | Nymånebreathwalk i Sommarro
Örebroguiden

Källa Nygatans Yoga samt J A P Yoga & Må Bra

You must be logged in to post a comment Login