Lindra pollenbesvär naturligt – tips från Mona Lahdo

Av den 4 juni, 2020
Mona Lahdo driver Apoteksgruppen Svampen på Mejeritorget 8A Örebro

Mona Lahdo som driver Apoteksgruppen Svampen på Mejeritorget 8A Örebro och nyligen var aktuell för att hon körde hem medicin till kunder under Corona har tagit fram en lista på tips för hur man kan lindra pollenbesvär på naturlig väg.

Många har ju problem med pollen in på sommaren och det finns en del fiffiga grejer man kan göra för att lindra det.

Farmaceut Mona Lahdo på Apoteksgruppen Apoteksgruppen Svampen, Mejeritorget 8A Örebro har listat åtta tips på hur man lindrar pollenbesvär: 

  • Ta del av pollenrapporterna på tv, i dagstidningar eller på webben, till exempel på pollenrapporten.se
  • Ta dina allergiläkemedel och börja i god tid
  • Stäng fönstren hemma och i bilen
  • Torka tvätten inomhus
  • Träna inte utomhus vid höga pollenhalter
  • Undvik rökiga lokaler, det förvärrar symtomen
  • Skölj ur håret på kvällen
  • Byt örngott ofta
  • Ett väldigt bra komplement till nässpray är att skölja näsan regelbundet med koksalt för att få bort allergener i nässlemhinnan

Hälsa | Lindra pollenbesvär naturligt – tips från Mona Lahdo
Örebroguiden

Källa Apoteksgruppen

You must be logged in to post a comment Login